क्या आप रोज़ ड्राई फ्रूट्स खाते हैं तो जानिये होने वाली समस्याएं.

पेट से जुड़ी परेशानियां बॉडी के लिए फाइबर बहुत जरूरी है। 

तेजी से बढ़ता है वजन सूखे मेवे में कैलेारी बहुत अधिक मात्रा में होती है, जिससे वजन तेजी से बढ़ता है। 

हाे सकते हैं दांत खराब वैसे तो ड्राई फ्रूट्स का सेवन लाभकारी ही माना जाता है। 

बहुत अधिक मात्रा में सूखे मेवों का सेवन करने से अस्थमा के लक्षण ट्रिगर हो सकते हैं। 

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