दांतों का पीला पन केसे दूर करे।

दांतों से पीलापन हटाने के लिए नीम के पाउडर (Neem Powder) का इस्तेमाल किया जा सकता है. नीम का पाउडर लें और ब्रश से दांतों की सफाई करें.  

दांतों के पीलेपन पर बेकिंग सोडा (Baking Soda) ब्लीच की तरह काम करता है 

खाना खाने के बाद हफ्ते में 2 दिन नींबू के छिलके को दांतों पर घिसने से अच्छा असर दिखता है. दांत सफेद बनाने में नींबू का छिलका भी अच्छा साबित होता है. 

आधा चम्मच नमक (Salt) में सरसो के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं और उससे दांतों को साफ करें. इस पेस्ट से दांतों को साफ करें और थोड़ी देर बाद दांत धो लें. आपके दांत चमक जाएंगे. 

आधा चम्मच नमक (Salt) में सरसो के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं और उससे दांतों को साफ करें. इस पेस्ट से दांतों को साफ करें और थोड़ी देर बाद दांत धो लें. आपके दांत चमक जाएंगे. 

चुकंदर खाने के फायदे